Afbudsrejse…? Go for it!

(Fortsættelse af Afbudsrejse…? Tør du?)

IMG_8551_opt

Den unge pige stod klar med skiltet, som viste vej til hotelbusserne lige udenfor lufthavnterminalen.    Marika vidste ikke, hvor vi skulle bo, men det kunne Mikkel til gengæld informere os om.

“Jamen, vi kunne ikke finde hotel til jer, så I skal blive her i lufthavnen”, var Mikkels ord.

Forestillingerne om den lange vej til stranden fra et lufthavns-hotel virkede uoverskuelig.
Støjen fra de landende og lettende fly rev allerede i ørerne.
Indkøbsmuligheder og lokalbefolkning? Nope!

En hel uge på den måde, var absolut ikke lige, hvad vi havde drømt om! 

Continue reading Afbudsrejse…? Go for it!

Knib, for satan – knib!

Sommeren er på vej – kom i form og bliv bikini-fit!
Stramme baller er in!

Som barn og ung hørte jeg tit ordene: “Stram ballerne, du kan godt.” Rent faktisk handlede det overhovedet ikke om at knibe ballerne sammen. Nej, det betød blot, at nu var det tiden at fokusere, sætte al opmærksomhed ind på ét felt og få noget til at lykkes. Jeg skulle tage mig sammen og vise handlekraft. Det kunne fx være at ramme bolden i basketkurven, at tage en bid af et flydende æble i vandbaljen eller lære 8-tabellen udenad.

I dag strammer jeg stadig ballerne. Jeg trækker også maven ind. Og kniber bækkenbunden sammen. Jeg fokuserer for at få noget til at lykkes. For at undgå katastrofe…

inkontinens 2_opt

Continue reading Knib, for satan – knib!

Shhh – stilhedsretreat…

Secret.

Jeg sidder i meditationssalen. Knæ og underben støtter på gulvet, lårene ligger tæt ind til den runde pølle og hændernes letfoldede håndflader støttes på overlårene. Hovedet knejser øverst på den ranke ryg, nakken er en smule bøjet. Øjnene er lukkede og blikket indadvendt.

Der er ro…
Fuldstændig ro!


…til trods for 20 menneskers tilstedeværelse i det smukke rum øverst oppe under taget. Solens kaster sine stråler ind ad de utallige himmelvendte vinduer. Varmen forplanter sig i kroppen og lysets skiftende intensitet fornemmes som en fjern, ligegyldig ting. Vi trækker hver især vejret dybt og langsomt og begiver os ud på hver sin rejse. Hver for sig, men stadig sammen.
Continue reading Shhh – stilhedsretreat…