Category Archives: Tankespind
Knib, for satan – knib!
Sommeren er på vej – kom i form og bliv bikini-fit!
Stramme baller er in!
Som barn og ung hørte jeg tit ordene: “Stram ballerne, du kan godt.” Rent faktisk handlede det overhovedet ikke om at knibe ballerne sammen. Nej, det betød blot, at nu var det tiden at fokusere, sætte al opmærksomhed ind på ét felt og få noget til at lykkes. Jeg skulle tage mig sammen og vise handlekraft. Det kunne fx være at ramme bolden i basketkurven, at tage en bid af et flydende æble i vandbaljen eller lære 8-tabellen udenad.
I dag strammer jeg stadig ballerne. Jeg trækker også maven ind. Og kniber bækkenbunden sammen. Jeg fokuserer for at få noget til at lykkes. For at undgå katastrofe…
SLAM! – en hverdag lige i hovedet
Så er hverdagen vendt tilbage.
Væk er Thailands afslappede stemning, easy-going life, dovne svømmetag i havet og lange slentreture langs stranden. Hverdagen har invaderet livet!
Kontrasten kan synes enorm…
Føles overvældende!
Er faktisk kolossal!!!
Men faktum er: jeg ELSKER det!
Venter du på nogen…?
QUINDELIV I THAILAND #6
Hvordan overlever du en tur på restaurant, når du er alene?
Og hvad laver du egentlig, mens du venter på maden? Sidder du og leger med din telefon eller læser i en bog?
Hvor gør du af dine hænder? På bordet, under bordet, i skødet? Eller er de beskæftiget med at ryge den ene smøg efter den anden?
Hvor kigger du hen? Hvem kigger du på?
Hvad mon de andre gæster tænker, når du sidder dér helt mutters alene?
Overvejelserne kan være mange, men faktum er, at det rent faktisk ikke er så slemt, som dine tanker forsøger at bilde dig ind…
Du har et valg!
QUINDELIV I THAILAND #1
Kender du det?
…dine tanker styrer i en retning, som er fuldstændig uhensigts-mæssig!
…du kører ud ad en tangent og får skabt uoverskuelige bekym-ringer!
…bekymringerne spænder ben for dine rationelle handlinger!
…de irrationelle handlinger får dig til at miste overblikket, – miste overblikket over en situation, som sagtens kan tackles anderledes.
For hvis du er bevidst om dit mindset, udebliver dine bekymringer og du er i stand til at handle anderledes…
Men ved du hvad?
Du har faktisk et valg!