All posts by Quinde

About Quinde

Velkommen til min blog. Jeg hedder Pia og det er mig, som forsøger at indfange dig i mine tankespind, dele hverdagens finurligheder med dig og inspirere dig til sund, let og lækker madlavning. Jeg er midtvejs i livet og lever af min selvstændige coaching-virksomhed, samt lidt freelance-lærer-vikar-arbejde on-the-side. Jeg er villig til bo på en sten, for at opnå størst mulig frihed til at fylde hverdagen med vil-ting fremfor skal-ting. Jeg elsker at skrive, rejse, danse, hænge ud med veninder, hygge med kæresten, og hænge ud med mine tre vidunderlige unger og min lille øjesten - barnebarnet. Hvis du vil vide endnu mere, så kan du læse mere på "om mig"-siden...

Knib, for satan – knib!

Hverdagen, Tankespind, , , , ,

Sommeren er på vej – kom i form og bliv bikini-fit!
Stramme baller er in!

Som barn og ung hørte jeg tit ordene: “Stram ballerne, du kan godt.” Rent faktisk handlede det overhovedet ikke om at knibe ballerne sammen. Nej, det betød blot, at nu var det tiden at fokusere, sætte al opmærksomhed ind på ét felt og få noget til at lykkes. Jeg skulle tage mig sammen og vise handlekraft. Det kunne fx være at ramme bolden i basketkurven, at tage en bid af et flydende æble i vandbaljen eller lære 8-tabellen udenad.

I dag strammer jeg stadig ballerne. Jeg trækker også maven ind. Og kniber bækkenbunden sammen. Jeg fokuserer for at få noget til at lykkes. For at undgå katastrofe…

inkontinens 2_opt

Continue reading Knib, for satan – knib! →

Shhh – stilhedsretreat…

Mindfulness, Sundhed, , , , , ,

Secret.

Jeg sidder i meditationssalen. Knæ og underben støtter på gulvet, lårene ligger tæt ind til den runde pølle og hændernes letfoldede håndflader støttes på overlårene. Hovedet knejser øverst på den ranke ryg, nakken er en smule bøjet. Øjnene er lukkede og blikket indadvendt.

Der er ro…
Fuldstændig ro!


…til trods for 20 menneskers tilstedeværelse i det smukke rum øverst oppe under taget. Solens kaster sine stråler ind ad de utallige himmelvendte vinduer. Varmen forplanter sig i kroppen og lysets skiftende intensitet fornemmes som en fjern, ligegyldig ting. Vi trækker hver især vejret dybt og langsomt og begiver os ud på hver sin rejse. Hver for sig, men stadig sammen.
 Continue reading Shhh – stilhedsretreat… →

Bo billigt og godt i Thailand

Kultur, Rejser, , ,

QUINDELIV I THAILAND #9

12834944_10208933033667406_1556202506_n_optNB! Dette indlæg er IKKE sponsoreret…! Jeg ønsker bare at hjælpe andre til samme gode oplevelser, som jeg selv har fået 🙂

Jeg har fået mange henvendelser efter mine sidste blogindlæg…

Folk er nysgerrige efter, hvor i Thailand, det er muligt at finde en så velsignet fred, ro og idyl og så samtidig have adgang til virkelig autentiske thailandske oplevelser. Jeg oplever, at de lokale thaiboere husker mig, hilser og spørger ind til mig. Det fortæller, at jeg ikke bare er én i mængden. Mængden eksisterer nemlig ikke her, – for min nufundne perle ligger i det uopdagede Thailand, som ikke annonceres i rejsekatalogerne.

Continue reading Bo billigt og godt i Thailand →

10 måder at motionere i havet

Motion, Rejser, Sundhed, , , ,

QUINDELIV I THAILAND #8
12895451_10209167002316476_1286093966_n_opt

Som den opmærksomme læser sikkert allerede har regnet ud, har Thailand været mit “hjem” de sidste 4-5 uger. Det er mega fedt!

Kroppen nyder solen, varmen, havet, maden, atmosfæren, tempoet, indtrykkene, menneskene… – ja, ALT!

Men ind imellem bliver den også ufattelig rastløs, kroppen. Og hvad er så bedre end at komme rastløsheden imøde og give kroppen de udfordringer, den higer efter?

Heldigvis ligger mulighederne lige for mine fødder, så her får du 10 gode forslag til motion i havet – det meste endda både gratis og muligt at gøre helt alene… Og du behøver absolut ikke at være i Thailand for at kaste dig ud i aktiviteterne…

Continue reading 10 måder at motionere i havet →

Massage á la thai

Kultur, Mellem mennesker, Rejser,

QUINDELIV I THAILAND #7

Jeg har fået massage masser af gange! Som regel er jeg helt med på, hvad en full-body-massage indebærer. Men denne gang bliver jeg alligevel overrasket…


thai3

Den lille fnuglette thaikvinde tager fat. Hun trykker, gnubber, trækker, gnider, træder, vrider, smækker og slår. Kroppen ligger halvnøgen på gulvet. I starten en smule anspændt, for hvor hårdt tager hun mon  fat?  Vil hun tvinge mine lemmer ud i hybermobile positioner, som min krop slet ikke er i stand til at honorere? Og kan hun overhovedet finde ud af det? Sommetider får jeg en fornemmelse af, at selve det at være thaikvinde er nok til at blive certificeret massør…?!

Continue reading Massage á la thai →

Venter du på nogen…?

Rejser, Tankespind, , ,

QUINDELIV I THAILAND #6

11696745_10208983496088935_100996402_n_opt

Hvordan overlever du en tur på restaurant, når du er alene?

Og hvad laver du egentlig, mens du venter på maden?  Sidder du og leger med din telefon eller læser i en bog?

Hvor gør du af dine hænder? På bordet, under bordet, i skødet? Eller er de beskæftiget med at ryge den ene smøg efter den anden?

Hvor kigger du hen? Hvem kigger du på?

Hvad mon de andre gæster tænker, når du sidder dér helt mutters alene?

Overvejelserne kan være mange, men faktum er, at det rent faktisk ikke er så slemt, som dine tanker forsøger at bilde dig ind…

Continue reading Venter du på nogen…? →

Og størst af alt er kærligheden…

Mellem mennesker, Rejser, , , , , ,

QUINDELIV I THAILAND #5

12833216_10208932404691682_381593450_n_opt

Hun havde forberedt sig i lang tid: læst bøger, fulgt med på blogs, arbejdet i morgen-, aften- og nattevagter, sparet op, skaffet udstyr og langsomt indstillet sig fysisk og mentalt på, at nu var det nu.

Mindstepigens eventyr begyndte for snart fire måneder siden, da hun gik ud ad gadedøren. Hun havde fulgt størstedelen af de velmenende råd, familie, venner og bekendte havde delt og derfor ladet hårtørrer, glattejern, stiletter og sarte festkjoler blive hjemme. Vægten af rygsækken kunne derfor begrænses til sølle 13 kilo, – lige tilpas for en middelstærk pige, som skulle udforske livet under varmere himmelstrøg.

Imens flere kontinenter er blevet indtaget, har jeg, den tilbageladte og misundelige mor, siddet hjemme i kolde Danmark og fulgt med via lyd og billeder på diverse sociale medier.

Nogle mødre ville måske ha´ følt en lille snert af bekymring i hjertet. En angst for, hvad verden kunne finde på at udsætte deres lille uskyldige pige for.  Sådan en mor er jeg åbenbart ikke.

Continue reading Og størst af alt er kærligheden… →

The Golden Buddha vol. 2

Kultur, Rejser, , , , , ,

QUINDELIV I THAILAND #4

DSC_5665_opt

Den rituelle handling er i virkeligheden begyndt for ti dage siden. Og først om 21 dage slutter den igen.  For så længe skal den unge mand isoleres fra sin familie og kæreste og bo i templet sammen med de fastboende munke. Han skal leve af almisser og befolkningens gavmildhed og selvfølgelig både bede og meditere flere gange om dagen. 

Den unge mand er Nams nevø. Har er i 20’erne og er netop blevet færdig som jurist. Nu er tiden inde til at føre ham gennem den traditionelle begivenhed, “Ny Buddha”, som alle thailandske drenge gennemgår på den ene eller den anden måde. Med fest eller uden fest, men med kronragningsritual, klædedragt og ceremoni i templet.

I denne familie er det MED fest. Ikke en lille fest, som holdes i familiens skød. Heller ikke en lidt større fest, hvor naboer og venner inviteres med. Nej, skal der være fest, så lad der være fest… Forhåbningen er, at 600-700 mennesker dukker op.

Continue reading The Golden Buddha vol. 2 →

The Golden Buddha vol. 1

Kultur, Rejser, , , , , , , ,

QUINDELIV I THAILAND #3

DSC_5462 (1)_opt

Han sidder på stolen.  Overkroppen er bar og hænderne let foldede som symbol på den endnu u-udsprungne  lotusblomst. Issen er glat som en barnenumse, – ikke et hår er efterladt. Selv de mørke, smukke øjenbryn har måtte vige for barberknivens skarpe blad.

På skift har venner og familiemedlemmer hjulpet med klargøringen af den unge mand. En efter en har de taget saksen i hånden og forsigtigt klippet en lille tot af drengens sorte, kraftige hårpragt.  Endnu har han meget hår på hovedet, men en mand griber en barberkniv og skærer det sidste hår af helt nede ved roden. Små blodige sår indikerer, at barberingen efterhånden er så tæt, at kun et ganske tyndt hudlag beskytter den blottede isse. 

12804272_10208949194471416_2114034540_n (2)_opt12804128_10208949039707547_1719002165_n (1)_opt (1)

En kvinde blander en gul-grøn masse i en lille skål. Rører, til den er helt ensartet, for derefter at påføre pastaen på den unge mands krop og ansigt. Hver en lille fordybning, sprække og revne fyldes ud og  efterlader ham smuk, – smuk og gylden som en gud.

Continue reading The Golden Buddha vol. 1 →